Perda de peso com Tecnologia - Semanas 1 e 2
Perda de peso com Tecnologia - Semana 3
Tá acabando!!!
Pesagens e Treinos da semana!
Segunda - 01/11/2010
Consegui manter meu peso no fim de semana! Ótimo! Foram somente 400 gramas de diferença, uma variação normal. Mas ainda tinha um inimigo... o feriado na terça-feira!
Quarta-Feira - 03/11/2010
Por conta do feriado na terça, não corri na segunda, pois logo na segunda a noite fomos pro sítio do meu tio.
Resultado: Varei a noite bebendo e comendo petiscos. Mais precisamente, MUITO frango frito. Na terça, churrasco o dia todo. Bom demais! Mas há consequências. Quase 2 quilos a mais, por comer e não ter corrido nem na segunda nem na terça, bora correr atrás do prejuízo!
RunKeeper 03/11/2010 - 5.28km
Quinta-Feira - 04/11/2010
RunKeeper 04/11/2010 - 5.30km
Sexta-Feira - 05/11/2010
Alimentação e treinos OK, fui indo, mas percebi que não seria o suficiente. Depois de ir ao banco na hora do almoço, recusar uma Fogazza da Tia :) , e um lindo pastel de queijo oferecido pela @GabiGomide da barraca do mineiro, pensei em correr na sexta-feira, coisa que nunca fiz. Mas eu estou determinado, e como não tinha nenhuma balada armada, já deixei organizado, ia correr no fim da tarde.
Mas aí vem São Pedro e dá "aquela força ¬¬". Chuva. Das fortes. E agora? Desencanei.
De repente a chuva para. Pensei "Eu vou!" E fui! :)
Bem no meio do caminho, a chuva volta. Sem problemas, dava pra correr tranquilo. Mas tinha um detalhe importante. O iPhone tava no bolso! Ferrou de vez. A chuva aumentou, comecei a me molhar MUITO. Corri mais que o necessário e me escondi debaixo de uma marquise. E o toró caindo! Como fazer?
Esperei a chuva acalmar um pouco, passei no Mario Roberto, e pedi uma sacolinha na loja de conveniência, pra embulhar o iPhone e continuar :) E deu MUITO certo!
Voltei na moral correndo, debaixo de chuva, sossegado e feliz. Me senti estranhamente bem por ter conseguido terminar meu treino, mesmo em meio a tantos empecilhos.
Rocky Balboa Mode ON!
RunKeeper 05/11/2010 - 5.44km
E tá ae o resultado!
Pela primeira vez em anos, vi o 89 na balança!
Blz, tá mais pra 90 do que pra 89, mas ele apareceu!
Esse fim de semana acredito que me comportei bem, vamos ver o resultado na segunda.
E quarta, é O DIA! Esse 89 tem que continuar aí, ou menos talvez...
Me desejem sorte!
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